ボンキュート 痩せる

【ダメ!】ボンキュートの効果は飲んでるだけでは痩せない!!

『ボンキュートって痩せる?!』

 

ボンキュートを飲んでると必ず聞かれる質問ですが、
わたしがいつも答えるのは…。

 

そのままじゃ『絶対にボンキュートは痩せない』よ。

 

と、答えます。

 

みんな一瞬 『・・・・・』 ってなっちゃいますが、
これって本当に大切なことだしお金の無駄にもなりかねないので、
ここで詳しく紹介していこうと思いますね!

 

 

今のままだとボンキュートは絶対に効果なし

 

まず、ただ飲んでるだけではボンキュートの効果は絶対に表れません。

 

むしろこれで効果があったとすればみんな痩せグラマーですよね(´・ω・`)
そんな甘くはないです…ダイエットって。。。

 

よく言うのは、『生活習慣が今の体型を形成してる』という言葉
これをまずはしっかりと考えて見ることですね!

 

めちゃくちゃ響きますよね、、、、

 

ですから、

 

  • 本気でなんとかしたい!
  • どうしても今回は痩せてやる!!
  • 色気のない体を変えてやる!!!

 

こんな方以外はボンキュートは買っちゃダメなのです。

 

ボンキュートの試す方にはお約束の4原則

クルーズのモデルの子みたいにボンキュートで痩せて、グラマーを目指したいなら
必ず意識する4つのことがありますので紹介しますね!


本当に大切なことだから、少しずつでも実践してみてくださいね!


 

栄養バランスのとれた食事

無理な食事制限は禁物。たんぱく質を中心に3食バランスよく食べること。
食べずに痩せるのは当たり前。
その後の体が求める反動で、食べた瞬間に倍返しを食らいます。。。。

 

毎日の良質な睡眠

22時~深夜2時の間に、成長ホルモンが多く分泌されているので、
この時間帯を中心にしっかり睡眠をとると、代謝があがるだけでなく、眠っている間にデトックス効果があります。

 

良質な睡眠は、ダイエットだけでなく育乳にとっても非常に重要になります。

 

適度な運動をこころがける

運動をすると、代謝があがり、血行が良くなるので体を動かす習慣をつけましょう。
今の体型の原因って…と改めて考えると、圧倒的な運動不足だと気が付くはず。

 

いきなり頑張ると続かないので、まずは意識するだけで習慣は変わっていきます!
ちょっぴり頑張ってみましょう。

 

マッサージでデトックス

マッサージをして、リンパの流れを良くしてあげると、たまってしまっていた老廃物とさよならすることができます。
その日たまった老廃物はその日のうちに流しましょう。

 

できるだけ湯船につかることを意識すると、自然とマッサージ習慣がついてくるのでおすすめです。

 

 

 

“健康な体をつくる=美しい体をつくる ”
健康な体つくりをしていれば、体は美へと近づき、ダイエットにもつながっていきます。

 

これ、大原則です。

 

みんな、いきなり変えようとして頑張っちゃうけど
最初は意識してみる程度で十分です。

 

むしろ、続ける為にはこれくらいの気持ちが大切なので
習慣に変わるくらいにするためにも、ゆる~く頑張ってみて!

 

 

まとめ

 

4つのことを意識しながら、ボンキュートを続ければ・・・。

 

めちゃくちゃ楽しくなりますよ( *´艸`)
どんどん結果に繋がっていくのが目に見えてくるので、
本気の方には是非おすすめしたいです。

 

ちなみに、健康に気を使ってると肌の調子も良くなるし、
私の場合は抜け毛の量が多かったり、爪がすぐにボロボロになるのが悩んでたんですが、
今ではウソのように、それらが減りました!


健康っていいですよ

 

 

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